Pilates
Prevenção de Dores nas Costas: 10 Dicas de Estilo de Vida para uma Vida sem Limitações!
A dor lombar é uma realidade para muitos, mas a boa notícia é que podemos tomar medidas...
starpilates
Uncategorized
Devo fazer repouso se tiver dor nas costas?
Esse tema é muiiittooo relevante, sabe por quê? Muita gente não se atualiza e continua fazendo errado....
Pilates
5 sinais de que seu corpo vai adoecer e você negligência!
A tendência das maiorias das pessoas é sempre deixar tudo para depois. Começou a dor, deixamos pra...
Coluna
7 coisas que todo tem em casa e aliviam a dor nas costas
A dor nas costas é uma condição dolorosa comum, muitas vezes causada por má postura, movimentos repetitivos...
Pilates
21 benefícios do Pilates para a saúde
Se você ainda tem dúvidas se Pilates é bom ou não pra você, então vou te dar...
Pilates
Faço Fisioterapia ou faço Pilates?
Toda ligação que recebo aqui é assim: “Tenho dor nas costas, preciso fazer fisioterapia”, ou então, “somente...
Coluna
4 dicas para Você não ter dor lombar
Você sente com muita frequência dor lombar? Então vou te ajudar com algumas dicas. Meu nome é...
Coluna
O que fazer quando sentimos dor no pescoço ao acordar?
Quem nunca acordou com dor no pescoço ao se levantar, com dificuldade de girar o pescoço, dificuldade...
Coluna, Pilates
Pilates para escoliose, funciona?
Antes de explicar se funciona ou não, primeiro é preciso saber o que é escoliose! Nada mais...
Pilates
Uma postura ruim pode gerar dor nas costas?
A maior procurar no meu estúdio é para correção de postura, devido as dores na coluna. Já...
