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Mais de 200 alunos já encontraram alívio para suas dores nas costas em nosso estúdio!
Você sabia que dores nas costas são um dos problemas mais comuns hoje em dia? A correria,...
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Coluna
3 sinais de que sua coluna precisa de atenção já!
Você já parou para pensar se sua coluna está saudável? Muitas vezes, a gente acaba ignorando os...
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Sente dores no corpo? Faça isso pra melhorar mais rápido!
Se você está sempre lidando com dores no corpo, seja nas costas, pescoço ou pernas, já deve...
Coluna
Afinal, qual o melhor tratamento para quem sofre com dores nas costas?
Você já se pegou perguntando qual é a solução definitiva para aquelas dores incômodas nas costas? Acordar...
Pilates
Descubra como a Camila se livrou das dores na coluna em apenas 3 meses
Camila começou a sentir dores na coluna durante a gestação (1 ano atrás) e nesse periodo nao...
Coluna
5 Atividades do Dia a Dia que Pioram a Sua Dor nas Costas
Você sente que, ao final do dia, suas dores nas costas ficam ainda piores? O problema pode...
Coluna, Pilates
Pilates para Escoliose: Funciona?
Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado no alívio dos desconfortos causados pela escoliose?...
Pilates
Histórias de Sucesso: Como o Pilates Transformou a Vida de Pacientes com Dores no corpo
Sempre digo aos meus alunos que Pilates transforma vidas! E isso é muito gratificante pra mim, como...
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3 HÁBITOS DIARIOS QUE DETONAM A SUA COLUNA
Você sabia que alguns dos seus hábitos diários podem estar prejudicando diretamente a sua coluna e causando...
Coluna
4 Exercícios simples para fazer em casa e aliviar as dores nas costas
Se você tem sofrido com dores nas costas e não sabe por onde começar a aliviá-las, vou...
