Alguns fatores que influenciam no aumento de dor na coluna

Quando temos uma rotina muito intensa, pouco tempo para se cuidar ou ir ao médico, temos uma tendência de procurar o “dr. Google” quando sentimos dor na coluna. Muitas pessoas fazem isso com frequencia não é?

Pois bem, isso é totalmente equivocado. Na internet aparece informações de várias patologias e com grau diferente, e cada pessoa é única. O mais importante é fazer uma avaliação bem detalhada para o seu caso.

Outro fator que influencia é a medicação. Se o seu colega usa um determinado medicamento não necessariamente será o mesmo para você. Muito cuidado com a automedicação, isso pode piorar o seu caso.

O fator que mais agrava é você pensar que ficar em repouso vai melhorar! Pelo amor de Deus, não faça isso!! O nosso corpo foi feito para se movimentar. “máquina parada enferruja, estraga, para de funcionar. Os carros são assim” e porque seria diferente com o nosso corpo?

O movimento cura. Movimente-se!